Czujesz się niespokojny, lękliwy lub bez motywacji? To może być oznaka nierównowagi w czakrze korzenia!
Wzmocnij ją:
- Spędzaj czas w naturze.
- Praktykuj jogę i medytację.
- Powtarzaj afirmacje: "Jestem bezpieczny", "Jestem silny", "Jestem ugruntowany".
- Jedz warzywa korzeniowe.
- Stosuj olejki eteryczne o uziemiających zapachach (np. wetiwer, mirra, kadzidło).
Dowiedz się jak pracować z czakrą korzenia i jakich olejków eterycznych możesz do tego użyć.